1, 2, 3...हफ्ते में कितने बार करना चाहिए फेस स्क्रब? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स
Published on: 17 Jun 2025 | Author: Princy Sharma
Face Scrub Tips: चेहरे की बेजान, रूखी और डल स्किन की समस्या अब बहुत आम हो गई है. ऐसे में हम अक्सर स्क्रबिंग का सहारा लेते हैं, क्योंकि स्क्रब करने से डेड स्किन हटती है और स्किन को ताजगी मिलती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्क्रब करने का भी सही तरीका होता है? अगर स्क्रब को गलत तरीके से किया जाए, तो यह हमारी स्किन को नुकसान भी पहुंचा सकता है.
ब्यूटी एक्सपर्ट का मानना है कि हफ्ते में कितनी बार और किस प्रकार से स्क्रब करना चाहिए ताकि स्किन को ज्यादा फायदा हो और कोई दिक्कत न आए.
ऑयली और नॉर्मल स्किन
अगर आपकी स्किन ऑयली या नॉर्मल है, तो हफ्ते में 2 बार स्क्रब करना सबसे सही रहेगा. इससे ऑयली स्किन में जमा एक्स्ट्रा सीबम और गंदगी आसानी से निकल जाती है और डेड स्किन भी हट जाती है. लेकिन याद रखें, स्क्रब करते वक्त आपको हल्के हाथों से स्क्रब करना होगा. अगर आप जोर से स्क्रब करेंगे, तो इससे स्किन पर इर्रिटेशन और नुकसान हो सकता है.
ड्राई और सेंसेटिव स्किन
सेंसेटिव और ड्राई स्किन वालों के लिए हफ्ते में सिर्फ एक बार हल्के हाथों से स्क्रब करना सही रहेगा. ज्यादा स्क्रब करने से स्किन में रुखापन बढ़ सकता है और जलन भी हो सकती है. अगर आप स्क्रब करें तो इसके बाद चेहरे पर बर्फ लगाएं ताकि ठंडक बनी रहे और स्किन पर किसी तरह की जलन न हो.
इन बातों का ध्यान
स्क्रब करें: हमेशा स्क्रब को हल्के हाथों से लगाएं, क्योंकि अगर आप इसे जोर से रगड़ेंगे तो आपकी स्किन को नुकसान हो सकता है और इससे जख्म भी हो सकते हैं.
चेहरे साफ करें: स्क्रब करने से पहले चेहरे को अच्छे से साफ कर लें. इसके लिए आप गीले कपड़े से चेहरे को पोंछ सकती हैं.
मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें: स्क्रब करने के बाद आपकी स्किन को मॉइश्चराइज करने की जरूरत होती है. इसलिए, स्क्रब के बाद मॉइश्चराइज़र जरूर लगाएं ताकि स्किन हाइड्रेटेड और सॉफ्ट रहे.
पिंपल्स वाली स्किन: अगर आपकी स्किन पर पिंपल्स हैं तो हार्श स्क्रब का इस्तेमाल करने से बचें, क्योंकि इससे जलन और रेडनेस बढ़ सकती है.
